parmak Için 5-İkinci Trick
parmak Için 5-İkinci Trick
Blog Article
Parmak dertsı, parmaklarda hissedilen acı veya hastalık olarak teşhismlanır. Bu ağrı alelumum yaralanmalar, aşırı tasarruf yahut eklem sorunları dolayısıyla ortaya çıkar. Parmak ağrısı, günce hayat aktivitelerini zorlaştırabilir ve zor verebilir.
Antrparantez, iş yaparken elinizi lüks zorlamamak ve dinlendirici egzersizler ika etmek da vecayı yönetmenize yardımcı olur.
Epsom tuzu, magnezyum sülfat muhtevaerir ve kas balkılarını hafifletmeye yardımcı kabil. Ilık suya Epsom tuzu ilaveten parmakları bu suda bekletmek, dertyı ve şçalışmaliği azaltabilir.
Tendinit, tendonların iltihaplanmasıdır ve parmaklarda dertya neden mümkün. çoğunlukla tekrarlayan hareketler veya aşırı kullanım sonucu ortaya çıkar.
Eğer parmak vecası şiddetliyse ve günce aktivitelerinizi yapmanızı engelliyorsa, doktora başlangıçvurmalısınız. Şiddetli ağrı, ağır bir yaralanma veya ayrıksı bir mizaç problemininin belirtisi olabilir.
Fizik sağaltım: Kompetan fizyoterapist eşliğinde meydana getirilen egzersizler, baş parmağın hareketliliğini pozitifrabilir.
Parmak balkısı canlı kişiler alelumum ilk olarak eş hekimine sarrafiyevurmalıdır. Sülale hekimleri, vecanın nedenini belirlemek karınin gerçek değerlendirmeler yapar ve lüzumlu görürlerse elan spesifik bir uzmana yönlendirir.
Parmakları devinme ettirmekte zorlanıyorsanız yahut parmaklarınızı tam silikon parmak protez fiyatları olarak kullanamıyorsanız, bu hatır sinir sıkışması veya eklem problemlerı kabil güvenilir sorunların belirtisi mümkün. Doktora görünmek gereklidir.
Bu hileıştırmada ilk dü derste öğrendiğiniz becerileri birleştireceksiniz. Bu seviyeyi tamamladığınızda 10 parmak klavye dair hem kendinize güveninizin geldiğini hem de klavyeyi şimdiden daha hızlı yazmaya saksıladığınızı fark edeceksiniz.
Parmak dertsını sağaltım geçirmek muhtevain çın yöntemi seçmek, vecanın nedenine merbutdır. Birebir sağaltım yöntemleri ile parmak vecası alelumum kontrolör altına allıkınabilir ve iyileşme esenlanabilir.
Sizden Mevrut Sorular / Yorumlar Ali Dik 21 Mayıs 2024 Salı 2 kamer önce sol baş parmağımın üstüne düşmüşbütün ve orada bi şkârlik oluşmuştu doktora gittim film çekildi ve önemli bişi olmadığını söylemiş oldu krem verdi huridoid fort krem ama hiç yarar etmedi hala parmağımı tam kullanamıtefsir sizce ne yapmalıyım teşekkürler😊
Parmak ağrısını hafifletmek kucakin dinlenme, buz uygulaması yahut eczacıevet danışarak yumuşak ağrı kesiciler kullanılabilir.
Doktora veya eczacıevet danışarak kullanabileceğiniz ağrı stoper önlemlar, parmak ağrısını hafifletmek muhtevain kullanılabilir. İbuprofen veya asetaminofen gibi yavaş ağrı kesiciler ekseriya etkilidir.
Parmakları dinlendirmek ve aşırı kullanımdan kaçınmak, balkıyı hafifletmede ilk adımdır. Yaralı yahut dertlı parmakları gözetmek karınin atel veya bant kullanılabilir.